冷蔵庫にあった水菜とほうれん草。

どんなおかずにしようかな~

あまり時間もないし。

よし炒めよう。

色々レシピを検索してみたけれど・・・

しっくり来るものがなく、オリジナルで。

 

【材料】

水菜

ほうれん草

塩こしょう 少々

ごま油 大さじ1

オイスターソース 大さじ2

 

①水菜とほうれん草を洗って5cmくらいにカット。

②熱したフライパンにごま油をひいて水菜とほうれん草を炒める。塩こしょうとオイスターソースで味を整えて完成!

 

水菜のしゃきしゃきがいい感じ。美味しくてもりもり食べちゃいました。時間もかからず美味しかったよいうことで大成功です。

 

 

最近調味料については

化学調味料無添加のものや自然に近いものがスーパーでもお手頃価格で手にはいるので、ある程度は選択して使用するようにしています。

ほんの少しの積み重ねですが、できるところから健康管理です。

 

 

 

いつも応援いただきありがとうございます。 この記事が気に入ったら、いいねボタンを押してね!

The following two tabs change content below.
アバター

ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。