ごはん

イワシの蒲焼丼


摂理ママのあっこです

最近、お肉続きで、
小学生のチタちゃんから一声
「お魚もたべたーい」

1年前に魚の骨がノドにささって
夜間救急に行って以来
(その時の様子はこちら)
すっかり魚嫌いになってしまった
幼稚園生のトラ君も
食べたくなりそうな、魚料理ってなんだろう、、

夕方に外出するので、
簡単に作れそうなイワシの蒲焼丼にしました

冷凍イワシを外出前に冷蔵庫に移動、
夜に帰ってきてから大急ぎで取り掛かります

参考にしたのはクックパッドのこちらのレシピ

《材料》
・いわし(2枚おろし) 4枚
・小麦粉 適量
・きび砂糖、醤油 大2
・水   大1
・ごま  少々

《作り方》
・解凍したイワシを開いて、小麦粉をつける
・調味料(砂糖、醤油、水)を合わせてタレを作る
・フライパンに米油をひき、いわしをやき、両面に焼き色をつける
・タレを入れて、いわしとタレをからませる


うなぎのタレごはんが
大好きな子供達からは大好評
「おいしい!また作って」

トラ君も
「骨がなければおいしいんだよ」と
ちょっと理屈をこねつつも
「皮はおいしいよ」と食べ、
タレがついたご飯も
いつもよりたくさん食べました


トラ君が魚の骨を嫌がるのもあり、
満足感もあり、
保存もききやすい
肉料理が多かったけれど、

せっかく魚料理が好きになってきた
チタちゃんのためにも、
もう少し魚料理作ってあげなくっちゃ。

神様がさまざまな食事を通して
喜びと満足感を与えてくださることに
感謝です

あっこ


ABOUT ME
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あっこママ
東京出身、都内在住、早稲田大学 政治経済学部卒。【 女子高校生チタちゃん、男子中学生トラ君、ぱんだパパの4人家族】 宗教嫌いで旅行三昧だった大学生のときに「キリスト教福音宣教会(摂理)」に出会う。 15年以上、海外出張をし、夜中まで働くキャリアウーマンだったが、子育てを機に、今はテレワークで自分を作り中。 趣味は旅行、陶芸、食べること、お出かけ(水族館、博物館など)etc..。”子供とお出かけ情報”を多数掲載。