好みの割合でスムージー作り。
研究中です。
今回は
バナナ1本
プルーン2個
いちご3個
生クリーム少々
豆乳100ccくらい
でやってみました。
これだけのフルーツを手軽にとれるのは嬉しい。
プルーンも体に良いのは分かっているけど
ちょっと苦手で食べられなかったので
スムージー作戦大成功です。
野菜バージョンも美味しくできるので野菜スムージーも研究してみようと思います。
好みの割合でスムージー作り。
研究中です。
今回は
バナナ1本
プルーン2個
いちご3個
生クリーム少々
豆乳100ccくらい
でやってみました。
これだけのフルーツを手軽にとれるのは嬉しい。
プルーンも体に良いのは分かっているけど
ちょっと苦手で食べられなかったので
スムージー作戦大成功です。
野菜バージョンも美味しくできるので野菜スムージーも研究してみようと思います。