こども・子育て

夏休みのラジオ体操初日 〜健康管理


摂理ママのあっこです

今朝6時
ちたちゃんの目覚まし時計が
鳴り響きました

飛び起きた ちたちゃん

「外は晴れてるよ。ラジオ体操いく?」
声をかけると、すぐに服を着替えました

起こしても起きないトラ君を
おんぶして

ラジオ体操の会場に向かいました

IMG_9577
町内会のラジオ体操、
初日に参加できました

7月いっぱいあるラジオ体操、
何日間参加できるかな

 

子供が夏休みに入り、運動ができなくて

運動不足だったからか、ラジオ体操で

体を伸ばしたら、

あちこちが痛くなりました(苦笑)

 

 

 

2016年7月 摂理の鄭明析牧師の御言葉より

「神様が自分の命を「短命」に予定しておいたと考えないで、平素「健康管理」をきちんとして長生きしなさい。ちゃんと管理すれば、もっと健康で長生きする。神様もこれを見て、よしとされ、お喜びになる。」

 

40歳をすぎると

体力が落ちてくるので

自分の体の管理がとても重要です

 

自分一人のための体ではない私たち、

主と共に、健康管理をします!

 

あっこ


ABOUT ME
あっこママ
早稲田大学 政治経済学部卒、東京都心に在住。 【 高校生のチタちゃん(女子)と小学校高学年のトラ君(男子)、ぱんだパパの4人家族】 大学生のときに摂理に出会う。 15年以上、海外出張もこなし夜中まで働くキャリアウーマンだったが、今は在宅ワーカーとして自分を作り中。 趣味は食べること、ウォーキング、旅行、動物園・水族館に行くこと、悩みは偏食&少食の子供たち、彼らが食べる簡単おいしいご飯を探求中!