ごはん

お家でスムージー☆ほうれん草バナナ


お家でスムージーを作ってみました。

家族一人一人、

各自の好みで作って飲んでいます。

 

今回、ひろこママは

ほうれん草バナナスムージー

【材料】

ほうれん草

(今回は冷凍ほうれん草を解凍して使いました)

バナナ

牛乳

スムージーレシピが沢山載っている本

「からだに効く100のスムージー」

を100円でゲットしたので

これを見ながら楽しく作っています。

体も元気に過ごせるように

色々試してみます。

 


ABOUT ME
ひろこママ
佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい中学生の娘三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。