普段生活するなかで、否定的に物事を考えてしまうことがよくあります。
じっとしてるときなど、よい考えをすればいいですが、そういうときは大抵よくない考えをしてしまいます。
また何か悩みごとがあるとき、どんどん否定的になって悪い方向に物事を考えてしまいます。
心が辛くなり、体も辛くなり動けなくなってしまいます。
自分自身、昔よりは大部よくなりましたが、まだまだ否定的に考えてしまうことが多いです。
そんな自分に対して、否定的な考えを直す方法を先生が教えて下さいました。
『無意味な考えと雑な考えを取り除く方法は、その考えを自ら叱りつけて、出ていけと命令することだ。そうすれば消滅する。脳神経は命令するとおりに作動する』
【鄭明析牧師 明け方の箴言】
否定的な考えが浮かんだらただちになくさないといけないですね。
毎瞬間出来ないときもあるかもしれないけれど、何度も何度も繰り返すことが大切です。
この箴言をいつも覚えて、武器にして、否定的な考えに打ち勝つために日々頑張っていきます！
肯定的な考えをもてるように日々訓練です。
否定的に考えてしまう方々、是非この箴言をもって日々の生活の中で打ち勝ってください！
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