毎日、野菜がたっぷり☆

本当に幸せです。嬉しいです。

ついつい・・・

ニコニコしてしまいます。

 

 

今日は、ほうれん草4束!

(ごうパパとみいちゃんが買ってきてくれました)

牛肉と一緒に炒めました。

 

①最初に、ほうれん草をさっと茹でてカット。

②熱したフライパンにバターをひいて、牛肉を炒めたら、ほうれん草を投入。塩コショウを少々。

③ポン酢大さじ3に柚子胡椒少々を混ぜてから、フライパンに回し入れて絡めたら完成!

 

小学生のみいちゃんもモリモリ食べて

家族3人で完売です。

(ちょっと多かったかな?と思ったのですが・・・食べてしまいました。)

 

野菜と果物を適度に食べられる環境にあることに

本当に感謝です。

 

今日も、健康に生きられたことに感謝します。

明日も、自分の中に、自分の周りに

平和を成して生きられますように。

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。