風邪をひきやすい我が家の子供たち、
冬の間、風邪に効果があると言われている
R1 のヨーグルトを子供達用に購入していました
風邪の時期も終わりに近いので、
手作りヨーグルトを復活させることにしました
一冬お蔵入りしていたヨーグルトメーカーを引っ張り出し、
久しぶりにヨーグルトを作ります
作り方は簡単です
（用意するもの＝ヨーグルトメーカー、牛乳１本、R1ドリンクタイプ）
・１リットルの牛乳を電子レンジで４分加熱する
・R1のドリンクタイプを半分牛乳に入れ、よく振る
・ヨーグルトメーカーにセットして、６時間待つ（ヨーグルトメーカーにタイマーがついてます）
・冷蔵庫に入れて１日経つと、いい具合にヨーグルトが出来上がっています
（↓我が家の定番、青汁、きな粉、チアシード入りヨーグルト）
ヨーグルトメーカーは
市販のヨーグルトを買うよりも
リーゾナブルに作れます
R１はそれなりに割高だったので、
風邪の時期が終わった途端、
ヨーグルトメーカーさんの出番です(^^)
あっこ
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