毎日、野菜がたっぷり☆
本当に幸せです。嬉しいです。
ついつい・・・
ニコニコしてしまいます。
今日は、ほうれん草４束！
（ごうパパとみいちゃんが買ってきてくれました）
牛肉と一緒に炒めました。
①最初に、ほうれん草をさっと茹でてカット。
②熱したフライパンにバターをひいて、牛肉を炒めたら、ほうれん草を投入。塩コショウを少々。
③ポン酢大さじ3に柚子胡椒少々を混ぜてから、フライパンに回し入れて絡めたら完成!
小学生のみいちゃんもモリモリ食べて
家族３人で完売です。
（ちょっと多かったかな?と思ったのですが・・・食べてしまいました。）
野菜と果物を適度に食べられる環境にあることに
本当に感謝です。
今日も、健康に生きられたことに感謝します。
明日も、自分の中に、自分の周りに
平和を成して生きられますように。
