摂理おうちごはん・レシピ

ほうれん草たっぷり☆嬉しい柚子胡椒ポン酢


毎日、野菜がたっぷり☆

本当に幸せです。嬉しいです。

ついつい・・・

ニコニコしてしまいます。

 

 

今日は、ほうれん草4束!

(ごうパパとみいちゃんが買ってきてくれました)

牛肉と一緒に炒めました。

 

①最初に、ほうれん草をさっと茹でてカット。

②熱したフライパンにバターをひいて、牛肉を炒めたら、ほうれん草を投入。塩コショウを少々。

③ポン酢大さじ3に柚子胡椒少々を混ぜてから、フライパンに回し入れて絡めたら完成!

 

小学生のみいちゃんもモリモリ食べて

家族3人で完売です。

(ちょっと多かったかな?と思ったのですが・・・食べてしまいました。)

 

野菜と果物を適度に食べられる環境にあることに

本当に感謝です。

 

今日も、健康に生きられたことに感謝します。

明日も、自分の中に、自分の周りに

平和を成して生きられますように。

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!
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