我が家で大活躍のミニボトルブレンダーがあります。
以前にも紹介したことがありましたが、vitantonio(ビタントニオ)のミニボトルブレンダーです。
年中使用していますが、特に夏は大活躍。
冷凍フルーツを使えば冷たいスムージーも簡単。
最近はコンビニでも冷凍フルーツが豊富ですぐに手に入りますよね。
我が家は業務用スーパーや近所のスーパーで1キロ単位の冷凍フルーツを調達しています。
常備しているのはマンゴー、ブルーベリー、ミックスベリーなどです。
ミニボトルブレンダーの良いところは手軽に一人分のスムージーが作れるところ。
自分の好みの具材を入れて作れます。
パパ→冷凍マンゴー、自家製冷凍バナナ、オレンジジュース
ママ→バナナ(生)、冷凍マンゴーか冷凍ブルーベリー、牛乳
娘→牛乳、冷凍ミックスベリー、ヨーグルト
一人一人が自由に好きな時に作ります。
使った後もお手入れが簡単で助かります。
スムージーは朝やおやつにピッタリだなと思います。
暑い夏も、しっかり食べて乗り切りましょう!
みんなの心と体と霊魂が健康に過ごせますように。
