最近我が家の食卓は

ワンプレート皿が大活躍。

仕切られたお皿におかずを様々並べて。

ちょっとカフェ風に。

最初は少なめにワンプレート皿に盛って

もっと食べたい人は大皿から取って食べます。

このワンプレート形式にしてから

なぜだか家族の食欲がアップ。

子供もモリモリ。

パパもモリモリ。

 

 

ごうパパは、食べても食べても太れない体質。

ちょっと気を抜くと

好きなものばかり食べて

終わらせてしまう傾向があったので

栄養バランスが課題でした。

 

最初からプレートに色々なおかずをのせることで

大人も子供もバランス良く食べられるようになりました。

 

 

 

 


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ひろこママ

ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい小学6年生みいちゃんの三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。