我が家の冷凍庫に常備してあるものの一つ
冷凍マンゴー！
そのまま食べたりスムージーにしたり。
今回はバナナ＆冷凍マンゴースムージー。
バナナ 1本
冷凍マンゴー 5-6個
牛乳 80cc
この組み合わせが大好きです。
手軽にフルーツが取り入れられるスムージー。
一週間に何回かはスムージーを飲んでいます。
野菜スムージーはまだほとんど作って無いですが徐々に挑戦してみようと思います。
今日も１日が始まりました。
どんな１日にするかは自分の考え次第。
何を考え、何を実践するのか
ただ何となく終わってしまう１日にならないように頑張ります！
１人１人の１日が最高の１日になりますように。
