我が家の冷凍庫に常備してあるものの一つ

冷凍マンゴー!

そのまま食べたりスムージーにしたり。

今回はバナナ&冷凍マンゴースムージー。

バナナ 1本

冷凍マンゴー 5-6個

牛乳 80cc

 

この組み合わせが大好きです。

手軽にフルーツが取り入れられるスムージー。

一週間に何回かはスムージーを飲んでいます。

 

野菜スムージーはまだほとんど作って無いですが徐々に挑戦してみようと思います。

 

今日も1日が始まりました。

どんな1日にするかは自分の考え次第。

何を考え、何を実践するのか

ただ何となく終わってしまう1日にならないように頑張ります!

1人1人の1日が最高の1日になりますように。

 

 


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ひろこママ

ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい小学6年生みいちゃんの三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。