３日連続でお料理!
今までなら当たり前のことですが
腰を痛めてからは一品作るのも簡単ではありませんでした。
☆ミネストローネ☆
玉ねぎ２個
じゃがいも２個
サラダ豆1パック
ベーコン適量
トマト缶1缶
バター適量
にんにくすりおろし少々
塩小さじ1
塩コショウ 少々
ブラックペッパー適量
水500cc
コンソメ 適量
乾燥パセリ少々
煮込んでパセリをかけたら完成!
パンにつけたり
ごはんと一緒に食べたり
どちらも美味しかった。
食についてだけでなく
運動、ストレッチも研究していこうと思います。
豆入り☆ミネストローネ
