3日連続でお料理!

今までなら当たり前のことですが

腰を痛めてからは一品作るのも簡単ではありませんでした。

 

☆ミネストローネ☆

玉ねぎ2個

じゃがいも2個

サラダ豆1パック

ベーコン適量

トマト缶1缶

バター適量

にんにくすりおろし少々

塩小さじ1

塩コショウ 少々

ブラックペッパー適量

水500cc

コンソメ 適量

乾燥パセリ少々

煮込んでパセリをかけたら完成!

 

パンにつけたり

ごはんと一緒に食べたり

どちらも美味しかった。

 

 

食についてだけでなく

運動、ストレッチも研究していこうと思います。

 

 

 

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。