ごはん

今日のお弁当☆ミネストローネスープ付き


今日のランチは

お家で作ったミネストローネ付き。

 

じゃがいも(実家で収穫)

人参(実家で収穫)

玉ねぎ

もちきび

トマト缶

コンソメ(化学調味料無添加)

塩コショウ(化学調味料無添加)

ブラックペッパー

このような材料で

野菜は1cmくらいの【さいの目切り】にして

じっくり煮ました。

スープジャーでお弁当に持って行っても

とっても美味しかったです。

お弁当の中身は、昨日余った筍のおかか煮を入れて

他のおかずは冷凍食品。

ごはんは・・・

白米こしひかり(実家で収穫)

玄米(実家で収穫)

もちきび

もち麦

を一緒に炊きました。

食べ応えがあって美味しいごはんでした。

雑穀を混ぜてごはんを炊くようになってから

何だか体の調子が良くなりつつあります。

普段から元気いっぱい何ですが更に!

 

ごうパパも雑穀米がお気に入り。

朝はおにぎりを持って行きました。

あとは適度な運動が必要。

定期券を買いにちょこっとランニングしてきます。

それでは、明日も一日一人一人が大切なものを発見できる一日になりますように。


ABOUT ME
ひろこママ
ひろこママ
佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい小学6年生みいちゃんの三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。