摂理ママのあっこです
夏休みに入って毎日通っていた
町内会のラジオ体操、
７月最後の昨日が最終日でした
全９日開催の１日だけ、
あっこママが寝坊して
６時半に子供達と家を飛び出し、
小雨の中、会場に向かったら
もう終わっていて、残念（泣）
雨に濡れながら、しょんぼり、
母子３人で家まで戻ってきました
それ以外は全出席のトラ君は
８日参加で準皆勤賞、
最終日は合宿だったチタちゃんは
７日参加で準皆勤賞、
町内会のおばあちゃんから
プレゼントをもらいました
（↓ チタちゃんのプレゼントもゲット）
最初の頃は、
家を出るのが６時半ごろ、
（ラジオ体操の開始が６時半）
会場までダッシュして
着くとラジオ体操第二の途中（苦笑）
時には終わっていたりすることもあったけど、
後半は、
最初のラジオ体操の歌から
参加していました
チタちゃんは
開始時間から逆算して
起こす時間も指定してきて
↑ まだ自分だけでは起きれない（苦笑）
終始やる気が継続していました
「やると決めたらやる」という精神が
育ってきていることが
この短い期間でも見え隠れして
その成長を嬉しく思いました
幼稚園生のトラ君はといえば、
チタちゃんに無理やり起こされ、
置いていくと脅かされ、
パジャマのまま会場へ（笑）
時には寝たまま、
あっこママにおんぶされて
会場近くまで行くことも
それでも、
毎朝がんばってラジオ体操に通い、
ラジオ体操の音楽に合わせて
体を動かしてみたり、
チタちゃんが合宿でいない最終日は
寝ているぱんだパパを起こして、
親子３人でラジオ体操に行き、
公園で遊んで帰って来ました
（↓ 最終日、しっかり体操しているトラ君）
プレゼントがもらえる最終日は
会場が人で溢れていました
プレゼント効果絶大です（笑）
８月は
町内会のラジオ体操はないけれど、
早起きの生活リズムが
続くといいな、、、
ちなみに、
８月初日の昨日は、
昨夜、銀河の合宿から帰って来て
夜遅くまで興奮していた
小学生のチタちゃんのために
朝はゆっくり過ごしました
チタちゃんが起きてきたのは
昼の１１時過ぎ！
数日の合宿の疲れは
すっかりとれたようです
子供の回復は早い！
チタちゃん、
今日は朝はやく起きて
公園に遊びにいくと宣言して
寝ました（^^）
朝が遅く遅刻気味なチタちゃん、
苦手な早起きを継続できるかな〜
ラジオ体操は
大人にとっても効果がありますね(^^)
凝り固まった体を動かすことで
凝り固まった心もほぐすことができます
７月後半は
心がくしゃくしゃすることがあり、
人の言動に心が傷ついたり、
うまくできない自分に落ち込んだり、
自分の悪い考えの癖が出て、
なかなか抜けられなかったけれど
毎朝、
子供達とラジオ体操をして、
公園でジョギングをして
汗かくようにしていたら、
くしゃくしゃな心が
少しずつほぐれてきました
運動だけではなく、
御言葉を聞いて考えを直し、
賛美をして
感謝をして
お祈りをして
神様の元に考えが戻ってきて、
本来の自分の位置に
戻ることができました
考えが固まって、疲れてしまうと
心の力だけだと
なかなか気分が変えられない時、
肉体を動かすことで
心や考えを転換するきっかけになります
肉体があることで、
疲れたり、
お腹が空いたり、
眠くなったり、
肉体的な誘惑を受けたり、
ブレーキをかけられることも多いけれど、
肉体があることで
心が乗らなくても
とにかく動いて行なうことで
固まった心や考えをほぐし、
ぐいっと方向を変えることができます
神様が霊魂だけではなく、
肉体も創造してくださったことを
改めて感謝です
あっこ
