摂理おうちごはん・レシピ

雑穀米&ふつうごはんで2色炊き


雑穀米が大好きなママ

麦ごはんが大好きなパパ

白米が大好きな娘。

みんなどのご飯も好きなのですが好みがあります。

 

最近は、一回で雑穀米&ふつうに近いご飯を炊くことにしてます。

黒米が入る雑穀米の時は多少ふつうごはんの方にも色がつくのですが

黒米なしの時はほぼ白米!

 

やり方は簡単。

白いお米を研いで

雑穀米を端の方に静かに入れて炊きます。

すると・・・全体に雑穀米ではなく半分くらいだけ雑穀米。

家族みんなが好きなごはん食べられます。

雑穀米がいつも食べたいママにとってかなり嬉しい方法です。

 

ママは雑穀米が食べたいけど家族は白米が好きと言うことで苦労されている方も多いようですが、本当に画期的な炊き方だと思います。

 

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!
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