ごはん ナスとツナのトマト炒め ひろこママ 2018年8月2日 / 2019年2月24日 実家から届いたナスとピーマン。 何にしようかな〜。 お家にあるもので、炒め物。 【材料】 ナス 5本 ピーマン 2個 オリーブオイル 適量 にんにくすりおろし 大さじ1 塩コショウ 少々 コンソメ 適量 ブラックペッパー 適量 トマト缶 1缶 マッシュルーム 1缶 ツナ缶 2缶 オリーブオイル&にんにくで炒めて味を整えたら完成です。 スパゲッティにも合いそうな味ですが、 ご飯ともよく合いました。 ABOUT ME ひろこママ 佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい高1の娘三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。 BLOG:https://marry-bless.com/author/hirokomama/