パパがサラダを作ることが多かったですが
昨日はひろこママが作りました。
せっかくだから色々具を入れたいと思って
あれこれ入れました。
舞茸＆絹さやのバター醤油炒め
ゆでたまご
トマト
牛焼肉
生ハム
サニーレタス
大葉
パプリカ
きゅうり
ドレッシングは
オリーブオイル、塩コショウ、ブラックペッパー、レモン汁、黒ゴマ。
さっぱり美味しいサラダになりました。
食べることって毎日ですから
日々の積み重ねが健康を左右しますね。
同じく考え、生活の習慣も間違ったまま積み重ねることが無いように、より良く変化させて行けたら良いなと思います。
今日も１日、一人一人が霊も肉も心も健康に生活できますように。
