ごはん

夏みかんのマーマレード入りスムージー


ごうパパの実家で採れた夏みかんは

毎年手づくりマーマレードに加工してくれています。

今回はこのマーマレードを使ってスムージーを作りました。

【材料】

ヨーグルト 100g

マーマレード 大さじ2〜3

牛乳 80ccくらい

これをミキサーにかけて完成!

 

マーマレードは皮ごと加工しているので苦味がありますが、これが体に良さそうな味。

さっぱりしていて、ほんのり苦い。

でも甘みがあって美味しいスムージーでした。

 

自分に必要なものがなんだろう?

と考えながらその日のスムージーを作るのが楽しくなってきました。

 

今日も一日がスタート!

時間を惜しんで必要なところにちゃんと時間を使えますように☆

 

自分の人生100年も、

今日一日をどう使うのか?

この積み重ねで大きな差がうまれますね。

 

今日という一日、

一人一人が大切に生きていけますように。

 

 


ABOUT ME
ひろこママ
ひろこママ
佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい小学6年生みいちゃんの三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。