今日のスムージーはあっさりタイプ。

ピンクグレープフルーツ 1個

ピンクグレープフルーツジュース 50cc

ヨーグルトプレーン 大さじ2

はちみつ 大さじ1

グレープフルーツの外側の皮を

ざっくりと包丁で剥ぎ取って軽く種を取ってから

適当な大きさにカットしてミキサーに入れました。

グレープフルーツ1個を手軽に食べられるのが嬉しい☆

スムージー作戦とっても気に入りました。

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。