ピンクグレープフルーツとヨーグルトのスムージー

今日のスムージーはあっさりタイプ。

ピンクグレープフルーツ　１個

ピンクグレープフルーツジュース　50cc

ヨーグルトプレーン　大さじ2

はちみつ　大さじ1

グレープフルーツの外側の皮を

ざっくりと包丁で剥ぎ取って軽く種を取ってから

適当な大きさにカットしてミキサーに入れました。

グレープフルーツ１個を手軽に食べられるのが嬉しい☆

スムージー作戦とっても気に入りました。