ごはん

黒米入りごはん☆スープ付きお弁当


残りおかず&冷凍食品で一週間お弁当生活ができました。

ごはんも雑穀米で美味しい。

今回は4合のお米に150gの雑穀(黒米、もち麦、大麦、もちきび)を入れて炊きました!

4合のお米を研いで普通に水加減したあとに、雑穀米&雑穀米の2倍(今回は300ccほど)を加えて炊きました。

今回の雑穀の組み合わせも美味しい〜。

 

スープは、昨日スーパーで買ったフリーズドライのもの。

CGC(株式会社シジシージャパン)から出ている

化学調味料無添加のスープシリーズ。

はじめて試してみましたが

なかなか良い感じ。

ランチタイムが楽しみになりそうです。

 

まだ寒い日もありますが

一人一人の健康が守られますように。

 

 

 


ABOUT ME
ひろこママ
ひろこママ
佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい小学6年生みいちゃんの三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。