摂理のあっこママです
幼稚園年長のトラ君、
１歳で胃腸炎（ロタ）で１週間、入院し、
４歳（幼稚園年少）では
胃腸炎から低血糖で入院一歩手前、
大病院で点滴を受け、
この冬（６歳）も胃腸炎になりました(^^;
その経験をもとに、
幼児が嘔吐したときの
対処法と回復食について
まとめてみました
※乳児の場合は、幼児とは対応がちがいますので、ご注意ください。
１、下痢嘔吐の始まり
だいたい、
胃腸炎は急な嘔吐（おうと）か下痢で始まります
幼児は、吐き気があっても、
トイレや洗面器で吐くことはできないので
その場でリバース（汗）、
周りのものが犠牲になります(><)
原因はなんであれ、
まずは吐けるところまで吐かせること、
そして、
暖かくして休ませることが大事です
いつ嘔吐感が来るかわからないので、
洗い替えしやすいタオルの上に寝かせ、
そばに洗面器を用意して、
様子を見守ります
嘔吐下痢を繰り返すなど、
ノロウィルスなどの疑いがある場合は、
二次感染を防ぐため、
汚れたシーツや洋服やタオルは
次亜塩素酸ナトリウムで
消毒することをお勧めします
とはいえ、
ノロウィルスやロタウィルスなどの
強力な胃腸炎は
大体、母親や兄弟姉妹に
うつることが多いので、
けっこう長引きます（汗）
そして、胃腸炎が続く間は、
洗濯機はほぼ回りっぱなしです(^_^;)
２、水分補給、内容とタイミングは？
ある程度、吐き切った後は
水分を与えるのですが、
その内容とタイミング、量が大事です
水分は水やポカリスエットではなく、
経口補水液（OS1)をおすすめします
冬の時期、大体何かが起こるので、
あっこママの家は
OS1を常備しています(^^)
水分を与える
タイミングと量ですが、
とにかく出した水分を取らせようと、
たくさん水分を飲ませると
嘔吐感や、胃が受け付けずに
また嘔吐してしまうことがあります
嘔吐して３０分から１時間程度たってから、
まずはスプーン１口から始め、
様子を見て、また１口と与えます
水分を飲ませると
また嘔吐してしまうこともあり得るので、
そのつもりで
様子を見守ります
大丈夫そうなら、
少しずつ水分の量を増やしていきます
年齢別の１日の水分必要量は
OS１に書いてあるので、
それを参考に与えます
数日間、下痢嘔吐を繰り返す場合は、
脱水症や低血糖の危険性があるので、
一度小児科を受診することを
お勧めします
トラ君が４歳のときは
２０回以上嘔吐して、
大病院で検査して低血糖になっていました
入院するように言われましたが、
その場で点滴をして、
りんごジュースと飴で血糖値を上げ、
入院をなんとか免れました
３、回復食
寝て起きたら
水分を一口、
またしばらくして一口を繰り返し、
半日ほど経って
落ち着いてきたら
少しずつ食事を与えます
回復食のイメージとしては、
離乳食をやり直す！です
おかゆのうわずみから与え、
１０分粥、
５分粥、
柔らかいご飯、
そのほかにりんごのくず煮、白身の魚など
いくら食べたがっても、
お肉や、なまもの、揚げ物は後回し
もっとも、体が丈夫な子は
そこまで気を使う必要はないと思いますが、
トラ君は丈夫でないことは
実証済み（汗）
以前、回復食を適当にして
痛い目を見たので、
ゆっくり食事を戻していきました
今回は、軽かったので、
嘔吐してから、
１０日後くらいで
から揚げやお寿司を
解禁することにしました（苦笑）
嘔吐や下痢には特効薬はないため、
症状が落ち着くのを
待つしかないようです
なので、嘔吐したからといって
（乳児ではなく、幼児の場合）
すぐに病院に連れて行くよりは
家で休ませた方が
本人の負担が少ないかと思います
ただ、
子供は元気になるのも早いですが、
症状が悪くなるのも早いので、
気になる場合や長引く場合は、
すみやかに
小児科を受診するようにしてください
あっこ
