つれづれ日記

夏にぴったり!自然で美味しいおやつ


暑い夏の帰り道、

何かおやつを買いたいね〜と選んだものは

 

【プチトマト】と【きゅうり】

 

季節に合わせて人間に必要な栄養たっぷりの野菜というプレゼントを下さった神様に感謝!

帰って来てから早速

娘みいと一緒に

プチトマトを氷水で冷やして食べました。

冷えたプチトマトをパクリ!!

 

きゅうりには味噌をつけてシンプルに。

ポリポリ!ポリポリ!

 

なんて美味しいんだろう!

「美味しいね〜。本当に美味しいね〜」

と感謝しながら食べました。

双子のプチトマトも発見。

 

お昼は外出だったのでサンドイッチを作ってお弁当にしました。

人参ツナクリームチーズサンド

レタス、人参ツナサラダ(人参、塩コショウ、ツナ、お酢)、クリームチーズをはさんで完成!

 

暑い夏だからこそ

野菜やフルーツをいっぱい取り入れて元気に過ごしたいですね〜。

 

朝ジョギングできなかったので

これから走りに行ってきま〜す。

 

 

 

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ひろこママ

ひろこママ

新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!
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