摂理おうちごはん・レシピ

小松菜と卵の炒め物


夜ご飯に一品追加の簡単料理(^^)

 

小松菜と卵の炒め物を作りました

 

《材料》

・小松菜 1束

・卵  2個

・ごま油 適量

・中華だし(鶏ガラの顆粒) 適量

 

《作り方》

・小松菜を食べやすい大きさに切り、ごま油を入れたフライパンで炒める

・小松菜がしなっとしたら、卵を入れ、手早く混ぜる

・中華だしで味をつける(量はお好みで)

 

(↓左は子供達が大好きなしゃぶしゃぶ肉)

とても簡単に作ることができ、

小松菜の苦味も消えて食べやすく、

栄養もあるし、

満足感が高い一品ができあがりました(^^)

 

子供たちは、小松菜(=青い葉っぱ)が苦手で

手を出しませんでしたが、

仕事が早く終わって帰宅したぱんだパパと

あっこママは

パクパク食べて、完食しました(^^)

 

あっこ

 

この記事が気に入ったら、いいねボタンを押してね!
The following two tabs change content below.
あっこ

あっこ

早稲田大学 政治経済学部卒、東京都心に在住。 大学生のときにキリスト教福音宣教会に出会う。夜中まで働き、海外出張もこなすキャリアウーマンだったが、摂理での結婚、出産により、在宅勤務を経て、完全退職。今は、主と共に小学生の娘(10歳)と幼稚園生の息子(6歳)の育児に奮闘中!趣味は食べること、旅行(学生時代にユーラシア大陸を陸路で横断した経験あり)

関連記事

  1. 摂理おうちごはん・レシピ

    アスパラと豚バラの柚子胡椒ポン酢炒め〜平和〜

    教会のママ友から立派なアスパラをいただきました!こんな…

  2. 摂理おうちごはん・レシピ

    朝から元気いっぱい!とうもろこし娘

    朝からとうもろこしを茹でました。スーパーで見切り品で売って…

  3. 摂理おうちごはん・レシピ

    完熟トマトが美味しい!季節のサラダ

    八百屋で完熟トマト発見!夏に向けてトマトが美味しくなってきまし…

  4. 摂理おうちごはん・レシピ

    石窯フィローネ ベーコン&アップルマスタード@スタバ

    今日はお弁当を持ってきた。仕事の都合で、残念ながらお弁当は食べ…

  5. 摂理おうちごはん・レシピ

    お酢でさっぱりそうめんチャンプル

    夕ご飯、今日は少しお釜のご飯が少なめ。夏も終盤。そうめんが余っ…

  6. 摂理おうちごはん・レシピ

    夏野菜カレー&サラダ弁当

    今日は残り物がなかったので、朝から夏野菜カレー&サラダを作って…

コメント

    • よっき
    • 2017年 12月 24日

    子供たちに、野菜を食べさせるのは、一苦労ですよね
    途中まで、「お、子供たちが食べたのか」とおもって、うちでもやってみようと思いましたが、そうではありませんでしたね。。。

    • あっこ
      • あっこ
      • 2017年 12月 25日

      コメントありがとうございます。

      はい、野菜を食べないので、かなり苦労していますね(^^;
      私も子供たちがパクパク食べるレシピ、知りたいです!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


Twitter でフォロー

オススメ記事

アーカイブ

Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.
Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.
  1. つれづれ日記

    後輩の結婚式
  2. 摂理の結婚生活

    摂理で結婚して良かったことーその3【私は幸せです】
  3. 摂理の結婚生活

    ちょっと気になる摂理の結婚!祝福・結婚式〜私の体験談〜
  4. 摂理の結婚生活

    結婚記念日
  5. 摂理の結婚生活

    結婚して大変だったことは?
PAGE TOP