最近我が家の食卓は

ワンプレート皿が大活躍。

仕切られたお皿におかずを様々並べて。

ちょっとカフェ風に。

最初は少なめにワンプレート皿に盛って

もっと食べたい人は大皿から取って食べます。

このワンプレート形式にしてから

なぜだか家族の食欲がアップ。

子供もモリモリ。

パパもモリモリ。

 

 

ごうパパは、食べても食べても太れない体質。

ちょっと気を抜くと

好きなものばかり食べて

終わらせてしまう傾向があったので

栄養バランスが課題でした。

 

最初からプレートに色々なおかずをのせることで

大人も子供もバランス良く食べられるようになりました。

 

 

 

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。

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