パパがサラダを作ることが多かったですが

昨日はひろこママが作りました。

せっかくだから色々具を入れたいと思って

あれこれ入れました。

舞茸&絹さやのバター醤油炒め

ゆでたまご

トマト

牛焼肉

生ハム

サニーレタス

大葉

パプリカ

きゅうり

 

ドレッシングは

オリーブオイル、塩コショウ、ブラックペッパー、レモン汁、黒ゴマ。

 

さっぱり美味しいサラダになりました。

食べることって毎日ですから

日々の積み重ねが健康を左右しますね。

同じく考え、生活の習慣も間違ったまま積み重ねることが無いように、より良く変化させて行けたら良いなと思います。

 

今日も1日、一人一人が霊も肉も心も健康に生活できますように。

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。