ごうパパの実家で採れた夏みかんは

毎年手づくりマーマレードに加工してくれています。

今回はこのマーマレードを使ってスムージーを作りました。

【材料】

ヨーグルト 100g

マーマレード 大さじ2〜3

牛乳 80ccくらい

これをミキサーにかけて完成!

 

マーマレードは皮ごと加工しているので苦味がありますが、これが体に良さそうな味。

さっぱりしていて、ほんのり苦い。

でも甘みがあって美味しいスムージーでした。

 

自分に必要なものがなんだろう?

と考えながらその日のスムージーを作るのが楽しくなってきました。

 

今日も一日がスタート!

時間を惜しんで必要なところにちゃんと時間を使えますように☆

 

自分の人生100年も、

今日一日をどう使うのか?

この積み重ねで大きな差がうまれますね。

 

今日という一日、

一人一人が大切に生きていけますように。

 

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。