娘とバレー、サッカー、そしてどっち？

久しぶりに娘二人と近所の公園で運動してきました(#^^#)

①最初はサッカー。

おおきな円をかいて、その中で、ボールを何秒キープできるか。

簡単なゲームですが、秒とかカウントすると白熱しますね！

その後、キックの練習。軸足が大事だということを教え、上手に蹴れるようになりました。

『軸足で蹴る方向が決まる！』

 

②次はバレーです。

子どもたちも大きくなり、結構できるようになってます。

オーバーパスは、ピアノをやっていることもあり今日はやめときました。

アンダーパスを練習しました。

最初は飛ぶ方向もバラバラでしたが、5分もすればできるようになりました。

ある程度できるようになったので試合！！

こちらも白熱しましたね。

 

③最後はドッジ

学校では誰もがやりますね。女子が速い球投げるとカッコいいですよね。

速い球の投げ方とキャッチの仕方を教えました。

学ぶとすぐできるようになりますね。

こちらも練習を終え、速攻試合。

学んだら、即実践が先生の精神ですね～。

 

久しぶりに子供たちの成長をみて力を得た、パパでした(^^)/