ごはん

鶏胸肉でタンドリーチキン☆お弁当にも


鶏胸肉が冷凍庫に眠っていました。

ヨーグルト

カレーフレーク

すりおろしにんにく

すりおろししょうが

パプリカパウダー

クミンパウダー

に一晩漬け込んで。

 

オーブンで丸ごと焼いたら

とっても柔らかく美味しい

タンドリーチキンの完成。

みいちゃんも「美味しい!すぐ噛み切れる!」

と気に入った様子。

 

お弁当のおかずにもなりました。

周りでは風邪が流行っています。

体も心も元気に一日過ごせますように。

 


ABOUT ME
ひろこママ
ひろこママ
佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 22歳の時に高校の同級生に紹介され、摂理で聖書を学ぶようになる。 宗教大嫌い、神様も認めてなかったけど、摂理の御言葉が面白くて教会にも通い始める。 同じ信仰を持つパートナーと出会い結婚☆ 家族で摂理の教会に通っています。 背が高くて優しいごうパパ☆元気いっぱい小学6年生みいちゃんの三人で賑やかに過ごしています。 6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。 お弁当・料理ネタ多め。