つれづれ日記

ストレッチポールでリセット


最近、我が家にはストレッチポールがあります。

娘は勝手に遊んだりもしてますが

メインはひろこママ用。

16-09-17-20-46-27-157_deco

一日の疲れをストレッチポールを使ってリセット。

背中もかなりいい感じにほぐれて気に入っています。

 

 

体も心も毎日ほぐしてリセットできたらいいですね。

心のほぐし方の一つとしてお祈りがあります。

20130323-26_ja

明け方が一番神霊な時間だ。

神霊になるように明け方に祈りなさい。

どのように祈るべきか。真実に切実に慕い、御子との愛に火がついてしなければならない。

鄭明析牧師の明け方の御言葉より

 

 

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ひろこママ

ひろこママ

新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

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