つれづれ日記

運動26日目!良い習慣と悪い習慣


良い習慣。悪い習慣。

色々ありますがずっと改善したかった悪い習慣「運動不足」からようやく抜け出しつつあります。

一気に行なって故障してしまうと続かないので

徐々に一歩ずつ。

隙間の短い時間を使って毎日運動できるようになってきました。

あんなに自分には無理だ出来ない時間を確保できないと思っていた運動ですが、やり始めたらできました。

始めてみたら、運動の時間だけでなくもっと他の事に当てる時間までも確保できるようになりました。

運動に時間を使うのを惜しんでいたのですが

自分にとって運動は絶対「やるべきこと」だったのですね。

時間を以前よりも良く使えるようになりました。

運動不足という自分の悪い習慣を葬り去って、健康と時間に加えてもっと得るようになりました。

 

まだまだ、葬り去るべき悪い習慣が多くあるので、運動不足を解消したように一歩ずつ諦めないで変化していきます!

ジョギングに出発する時に

マンション10階からいつも空を撮っています。

毎日色々なソラの色。

今日は曇っていました。

 

死ぬまでにあと何回空を見上げるだろう。

大切な人が生きている間にあと何回この空を見るだろう。

毎日違う空。毎日違う自分。

二度と戻らないこの時を未練なく過ごしたい。

仮に明日この空見れなくなったとしたら

後悔がない生き方をできているだろうか。

 

 

毎日を未練なく後悔なく最善を尽くす生き方をしている人を私は知っています。

そのような生き方をする人に出会ったことは

私にとって大きな衝撃です。

知れば知るほど驚きです。

私も自分の位置で未練なく後悔なく最善を尽くす生き方に挑戦しようと再び決心する朝になりました。

 

 

 

 

今日から、新しい職場です。

感謝でスタートします。

 

 

 

この記事が気に入ったら、いいねボタンを押してね!
The following two tabs change content below.
ひろこママ

ひろこママ

新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

関連記事

  1. つれづれ日記

    夏祭り

    摂理ママのあっこですこの週末はあちこちで夏祭り、主日礼拝を捧げ…

  2. つれづれ日記

    チョンミョンソク牧師のベトナム戦争体験記【無線機の事件】

    子供の将来を考える時、自然と『平和』について考えることが多くな…

  3. つれづれ日記

    東芝問題:「虚栄心」を悔い改める

    ここ最近、新聞の経済面を騒がせている、東芝に関わるニュースについて、決…

  4. つれづれ日記

    神戸出張

    神戸に5日間出張に行ってきました!仕事でなければ神戸に行く機会…

  5. つれづれ日記

    肉体&脳の体質〜家族で体質改善計画

    自分自身にとって一番身近な「考え」。「考え」が自分自身や他人に…

  6. つれづれ日記

    生姜焼き定食@幕張PA

    毎日高速道路に乗って運転しています。毎月平均3500km走っていま…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


Twitter でフォロー

オススメ記事

アーカイブ

  1. 摂理の結婚生活

    結婚のお祝い
  2. 摂理の結婚生活

    摂理で結婚-幸せな家庭生活を目指して-
  3. 摂理の結婚生活

    摂理で結婚して良かったことーその1【お祈り】
  4. 摂理の結婚生活

    ちょっと気になる摂理の結婚!祝福・結婚式〜私の体験談〜
  5. 摂理の結婚生活

    結婚記念日
PAGE TOP