つれづれ日記

わずかな時間でも運動12日目


運動12日目。

今日は朝の時間に余裕が無かった。

ごうパパがいつもより早く出勤。

20分間だけウォーキング&軽いジョギングをしてきた。

やって良かった。

時間はいつもより短いけれど

目的は達成できた。

毎日運動(軽く汗をかく程度)。

今日出会った花たち。

今日は短い時間だったけど

とっても有益な時間。

神様に感謝します。

 

今日は娘みいの誕生日。

夜は家族でお祝いします。

 

 

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

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