摂理おうちごはん・レシピ

2週間ぶりキッチン☆ハッシュドビーフ


2週間ぶりにキッチンにある程度立てるようになりました。

 

朝から、みいちゃんが

「ハッシュドビーフ食べたい・・・」

と主張!

腰も回復してきて作れそうだったのでササッと、

感謝して作りました。

美味しくできました。

 

料理も健康であってこそ作れることを実感しています。

 

 

日々の生活習慣を変えて

ストレッチや体操も取り入れながら

ぎっくり腰の再発防止策をしていこうと思っています。

 

 

 

 

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!
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