摂理おうちごはん・レシピ

菜の花スムージー☆旬を飲む


旬の菜の花を

スムージーにしてみました。

飲みやすさ重視でバナナ入りです。

【材料】

バナナ 1本

菜の花(茹でたもの)1本分くらい

牛乳 50cc

 

色がキレイなスムージーを見るのも楽しくて

日々続いています。

 

バナナベースのスムージーがお気に入りで

ついつい、いつもバナナを入れちゃうのですが

野菜ベースで飲みやすいスムージーも作れたらなぁ〜と考え中です。

 

 

 

 

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ひろこママ

ひろこママ

新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

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