摂理おうちごはん・レシピ

ミートソース弁当と運動8日目


運動8日目。

運動嫌いなひろこママにとっては頑張っているほうです。

少しずつ走り始める時間を早めています。

朝からきれいな空が広がっていました。

雲も様々な形に見えて楽しい〜。

いつものコースをジョギングでスタート。

昨日とはまた違った花に目がとまります。

東京でもこんな風に自然を楽しみながらジョギングが出来る環境があることに本当に感謝です。

田舎産まれのひろこママ。

実家の佐渡ヶ島では・・・

自然を探さなくてもどこででも見れたし

山、海、畑、田んぼどこを見ても自然だらけで

自然がこんなにも貴重なものだとは気付かずに高校まで過ごしました。

東京に出てきて、

ああ、あの自然は当たり前ではなかったのかと思います。

普通に畑に野菜が植えられていて、稲が育ってお米が収穫できて

とっても素敵な環境で育ててくださったのだなと今になって感謝しています。

身近にある時に、価値に気づけるのが1番ですが

後からでも気づいたのでもっと感謝したいと思います。

ジョギング2kmウォーキング1km完了。

今日のお弁当は

ミートソース弁当

・ミートソース

・ポテサラ

・スープ

ちょっとシンプルですが、具に野菜をたくさん入れてあるので良しとしましょう。

ポテサラは今朝つくったものです。

ミートソースは昨晩の残り物。

 

 

走り始めて色々な変化が身の回りで起き始めているのを感じます。

自分自身の中でも。

すべては感謝で進んでいきたいと思います。

 

 

今日も1日、一人一人の心に光がさして明るい時間を過ごせますように。

笑顔を忘れた人々が笑顔を取り戻せますように。

 

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ひろこママ

ひろこママ

新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

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