摂理おうちごはん・レシピ

焼きささみときゅうりの春雨サラダ


お弁当の冷凍食品はイカ天のみ。

あとは、自宅で作った

焼きささみときゅうりの春雨サラダ

切り干し大根の煮物

パセリ

プチトマト

 

デザートは、

ゴールデンキウイ

ぶどう

 

これに、スープが付きます。

 

お昼は、十分満足なお弁当です。

 

昨日の焼きささみときゅうりの春雨サラダはごうパパリクエスト。

美味しく出来たのでお弁当にも入れました。

①ささみを焼いて冷ましたものをほぐす&きゅうりの千切り一本分

②春雨を茹でて冷やしておく

③タレを準備して、混ぜて完全!

醤油大さじ2

お酢大さじ2

ごま油大さじ1

きび砂糖小さじ1

ごま少々

 

 

 

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

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