摂理おうちごはん・レシピ

野菜嫌いの子供たち


摂理ママのあっこです

幼稚園から帰ってきたトラ君、
今日の昼ご飯は
チャーハンでした

トラ君は
嫌いなものをよけながら(苦笑)
チャーハンを食べ、
副菜のインゲンの胡麻和えを
100gほど、あっという間に食べました

好き嫌いが多いうちの子達、
諦めず、
めげずに

いろいろな
食事のときに、
お弁当に
出すようにしたら
好きなものが増えてきました

ほぼ毎日の夕食は
小松菜とブロッコリーのジュース。

 

(お弁当にはチャレンジ食材1品を入れます)

チタちゃんが大好きなのが、
キュウリの塩麹漬けと
レタスのチョレギサラダ

トラ君は
インゲンの胡麻和えと
そら豆が好きです

トラ君は
もともとは交ざり物は嫌いでしたが、
最近は好きなものが増えてきました

野菜たっぷりハンバーグ
(←具はフードブロセッサーで粉砕)
チャーハン(小さく切った玉ねぎと人参)
ハヤシライス(玉ねぎ、人参、椎茸など)

なぜか2人とも
カレーやシチューは苦手です

 

(↓トラ君撮影、レゴのバイクも一緒に)

野菜の必要量としてはまだまだだけど
少しずつ食べるようになってきています

 

 

 

途中でやめたら、やった分しかできない。

子供たちの偏食を治すことも
少しずつ
少しずつ

あまりに食べなくて
腹が立ったり
悲しくなることもあるけれど

確実に食べるものが増えています

自分を作ることも
少しずつ
少しずつ

余りに変わっていない自分を見て
諦めたくなることもあるけれど、

時に応じて
変化してきているから

建物を建てている途中で
やめたら、
その分しかできないように、

子育ても
自分自身の生も

諦めずに続けることが
完成への1本道です

あっこ

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あっこ

あっこ

早稲田大学 政治経済学部卒、東京都心に在住。 大学生のときにキリスト教福音宣教会に出会う。夜中まで働き、海外出張もこなすキャリアウーマンだったが、摂理での結婚、出産により、在宅勤務を経て、完全退職。今は、主と共に小学生の娘(10歳)と幼稚園生の息子(6歳)の育児に奮闘中!趣味は食べること、旅行(学生時代にユーラシア大陸を陸路で横断した経験あり)

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