摂理二世/子供・子育て

体を冷やす果物たち


摂理ママのあっこです

今日、子供たちのお風呂上がり用ドリンクに

マンゴーラッシーを作りました

(いつもは水か麦茶)

 

レシピは、クックパッドのこちらを参考に

材料

・マンゴー 1個

・牛乳とヨーグルト 各150cc

・オリゴ糖 適量

・氷    適量

作り方は、材料をまとめてミキサーに入れて

スイッチ、オン!すぐにできあがります

 

氷の量が多めにしたほうが

今の時期はおいしくいただけます ♬

(見た目はコーンスープみたいですが、おいしいマンゴーラッシーでした)

 

2003年11月3日、摂理の鄭明析牧師の御言葉より

果物は旬のときに食べて初めて本来の味がするし、旬のものをたくさん食べたほうが健康にいい。人間は体質的に体が季節と一体になっている。

 

 

ご存知の通り、マンゴーは、

体を冷やす作用があります

 

暑い地方でとれる果物は、体を冷やし、

寒い地方でとれる果物は、体を温めます

 

体を冷やす作用のある果物は

パイナップル、バナナ、マンゴー

すいか、みかん、柿、グレープフルーツ

梨、キウイ、メロン、レモン などなど

img_9240.jpeg

冷蔵庫にありました。夏が旬のものか熱帯の果物ですね

 

どうしてもアイスクリームで

体を冷やそうとしがちですが、

 

御言葉に従って、

体を冷やす果物たち、

旬のものをうまく取り入れて

人間の体質をわかって健康になり、

 

子供たちと一緒に

この暑い夏を乗り切るぞ!

 

とはいえ、どうしても

アイスにも手が伸びてしまうあっこママでした(笑)

 

あっこ

いつも応援いただきありがとうございます。 この記事が気に入ったら、いいねボタンを押してね!
The following two tabs change content below.
あっこ

あっこ

早稲田大学 政治経済学部卒、東京都心に在住。 大学生のときにキリスト教福音宣教会に出会う。夜中まで働き、海外出張もこなすキャリアウーマンだったが、摂理での結婚、出産により、在宅勤務を経て、完全退職。今は、主と共に小学生の娘(10歳)と幼稚園生の息子(6歳)の育児に奮闘中!趣味は食べること、旅行(学生時代にユーラシア大陸を陸路で横断した経験あり)

関連記事

  1. 摂理二世/子供・子育て

    レインボールームで苺とマーブルきのこ!100均のゴムで挑戦。

    久しぶりに、レインボールームをやりたくなった娘みい。今まで、だ…

  2. 聖書・御言葉

    摂理の御言葉 奪う〜チタちゃんセレクトシリーズ

    「神様の心と考えを奪いなさい」(2017年…

  3. 摂理二世/子供・子育て

    5歳児のお祈り、答えてくださった神様

    摂理ママのあっこです子供たちを連れて自転車を駅において…

  4. 摂理二世/子供・子育て

    手作りバトンに挑戦!神様に捧げる楽しいバトン。

    今日は、楽しい日曜日。御言葉を聞いたあとは、教会のお友…

  5. 摂理二世/子供・子育て

    小学生のLaQ作品【モンスタートラック】

    LaQ作品の紹介です。【モンスタートラック】こちらは、…

  6. 摂理二世/子供・子育て

    写真シリーズ 〜涼しげなイルカたち

    摂理ママのあっこです梅雨入りして、連日暑いですねという…

Twitter でフォロー

オススメ記事

アーカイブ

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

168人の購読者に加わりましょう

  1. 摂理の結婚生活

    結婚記念日
  2. 摂理の結婚生活

    摂理で結婚して良かったことーその2【共同ブログ】
  3. つれづれ日記

    後輩の結婚式
  4. 摂理の結婚生活

    摂理で結婚して良かったことーその1【お祈り】
  5. 摂理の結婚生活

    ちょっと気になる摂理の結婚!祝福・結婚式〜私の体験談〜
PAGE TOP