摂理ママのあっこです。
摂理ブロガー麦わらさん、
フルグラの記事
http://setsuri-taste.net/setsuri-mugiwara/nichizyou/4791
おちゃめで熱い麦わらさんの
人柄が伝わってきます
その記事を読んで、
あっこママは、スーパーで、
ケロッグのフルーツグラノーラを購入。
今日、コンビニでケロッグのフルグラを
見つけたので、購入。
子供たちは
プレーンのコーンフレークが好きなので、
フルールグラノーラは
あっこママ専用です（^^)
せっかくなので食べ比べしました
（あっこママの私見ですのでご了承ください）・食感
（あっこママの私見ですのでご了承ください）・食感
フルーツグラノーラのほうが細かい。
ざっくざっくした食感が好きな方はフルグラを
・甘さ
フルーツグラノーラのほうが甘く感じました。
・牛乳の染み込み具合
フルーツグラノーラのほうが染み込みは早い。
フルグラは少し時間をおいたほうが馴染む
・乾燥果実（イチゴ、レーズン、りんごは共通）
フルーツグラノーラ バナナ、クランベリー
フルグラ パパイヤ、かぼちゃの種
フルグラ パパイヤ、かぼちゃの種
ついでに、
ついでに、
栄養成分表示を比較してみました（１食分50g ）・エネルギー
フルーツグラノーラ 215
フルグラ 221
栄養成分表示を比較してみました（１食分50g ）・エネルギー
フルーツグラノーラ 215
フルグラ 221
・糖質
フルーツグラノーラ 33
フルグラ 31
・食物繊維
フルーツグラノーラ 3
フルグラ 4.5
・葉酸
フルーツグラノーラ 75
フルグラ 67
数値的にはそこまで大きな差はありませんでした。
夏休みに甘いコーンフレークにはまって
たくさん食べ
体重増加してしまったあっこママ、
今回は適量を守って
健康のために頂きます
あっこ
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