暑さで食欲が・・・

だいぶ落ちているのを感じます。

今日は、さっぱりとすまし汁。

具はちょっと多めに。

 

水菜1束

卵3個

油揚げ1パック

だし汁2リットル

塩小さじ1

醤油大さじ4

で作りました。

 

味噌汁やすまし汁に入れると

野菜もパクパク食べるので必須アイテム。

おかずのようになっています。

 

 

これからの暑い日々、夏バテ防止レシピも取り入れていこうと思います。

 

暑さに負けないで頑張りましょう!

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。