バナナが大活躍の我が家。

ほぼスムージーに使われています。

パパはバナナを冷凍してからグレープフルーツジュースと一緒にミキサーにかけるので、いつも冷た〜いスムージーです。

みいちゃん&ひろこママはそのままミキサーにかけます。

一緒に何を入れるか、その日の気分で変わります。

今回は、ヨーグルトといちご。

ヨーグルトを多め(70gくらい)にして

バナナ1本

いちご2個

豆乳50cc

でつくりました。

 

 

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。