残りおかず&冷凍食品で一週間お弁当生活ができました。

ごはんも雑穀米で美味しい。

今回は4合のお米に150gの雑穀(黒米、もち麦、大麦、もちきび)を入れて炊きました!

4合のお米を研いで普通に水加減したあとに、雑穀米&雑穀米の2倍(今回は300ccほど)を加えて炊きました。

今回の雑穀の組み合わせも美味しい〜。

 

スープは、昨日スーパーで買ったフリーズドライのもの。

CGC(株式会社シジシージャパン)から出ている

化学調味料無添加のスープシリーズ。

はじめて試してみましたが

なかなか良い感じ。

ランチタイムが楽しみになりそうです。

 

まだ寒い日もありますが

一人一人の健康が守られますように。

 

 

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。