今年に入って、

家族ランニング実践中ですが

ランニングの帰りに

神様からのプレゼントがありました。

 

花屋さんを通り過ぎながら

娘みいと「最近、お花買ってないねーーーー」

と話しました。

2本くらい買っていこうという話になりました。

お店に入ってみると、

欲しいお花が激安。

ガーベラが八本で300円で売っていました。

早速、神様に感謝して購入。

我が家に飾りました。

神様のプレゼントに感謝します。

 

昨年12月は、仕事も忙しく

体もあちこち痛くて

何度も近所の整骨院を予約しようとしましたが、

いつもいっぱいで、結局一回も行かずに終りました。

この、家族ランニングでだいぶ筋肉がほぐれてきました。

2016年

家族ランニングも、神様が与えてくれた健康のためのプレゼント。

継続する事で、更に健康を手に入れたいと思います。

 

 

今日の一言。

摂理の1行メンターより。

1行メンター摂理

一週間くらい断食をしても、体重が1、2キロ落ちる。

そうして食べたら三日で元に戻る。

一年間持続的に「小食」をして「運動」をしてはじめて肉が落ち、

筋肉がついて、健康になる。

<信仰>もそうすべきだ。

(鄭明析牧師の明け方の御言葉より)

 

 

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ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。