暑い夏の帰り道、

何かおやつを買いたいね〜と選んだものは

 

【プチトマト】と【きゅうり】

 

季節に合わせて人間に必要な栄養たっぷりの野菜というプレゼントを下さった神様に感謝!

帰って来てから早速

娘みいと一緒に

プチトマトを氷水で冷やして食べました。

冷えたプチトマトをパクリ!!

 

きゅうりには味噌をつけてシンプルに。

ポリポリ!ポリポリ!

 

なんて美味しいんだろう!

「美味しいね〜。本当に美味しいね〜」

と感謝しながら食べました。

双子のプチトマトも発見。

 

お昼は外出だったのでサンドイッチを作ってお弁当にしました。

人参ツナクリームチーズサンド

レタス、人参ツナサラダ(人参、塩コショウ、ツナ、お酢)、クリームチーズをはさんで完成!

 

暑い夏だからこそ

野菜やフルーツをいっぱい取り入れて元気に過ごしたいですね〜。

 

朝ジョギングできなかったので

これから走りに行ってきま〜す。

 

 

 

いつも応援いただきありがとうございます。 この記事が気に入ったら、いいねボタンを押してね!

The following two tabs change content below.

ひろこママ

佐渡ヶ島(新潟)出身☆東京在住【ひろこママ】背が高くて優しい【ごうパパ】元気いっぱい小学4年生【みいちゃん】の三人暮らし。6年間の専業主婦を卒業して今は正社員。お弁当・料理ネタ多め。隙間時間には大好きなハンドメイド(編み物・裁縫)。”はさみ練習プリント”が予想以上に好評。