つれづれ日記

常備おかず!健康的なお弁当生活


昨日のお弁当!

常備おかずを作ったので詰めておしまい。

簡単、美味しい、そして健康的。

お野菜中心のお弁当になりました。

・かぼちゃの煮付け

・椎茸の甘煮

・きんぴら

・プチトマト

・サニーレタス

・ごはん

スープもついてます。

 

健康診断の結果を見てもやはりお弁当が自分にはあっている。

続けて、無理なくやっていこうと思います。

 

今日も一日、一人一人の心と体と霊が健康に過ごせますように。

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!
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