摂理の食卓・レシピ

【健康になろう】たっぷり野菜のオーブン焼き

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実家から送られてきた野菜を

たっぷり使って、オーブン焼きにしました。

野菜不足解消にピッタリ!

ホクホクのじゃがいもと、きのこが美味しかった!

今度は、味付けも変えてやってみます。

神様がくださった大切な体は一人に一つ、

食べ物も気を使って

管理もして、体も鍛えて、健康に生きていきたいものです。

人間は、ただ肉体だけに気を使っていたのでは、

本当の意味での健康は得られません!

心、精神が元気でなければ本物の健康とは言えないのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

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