摂理おうちごはん・レシピ

バナナ&マンゴースムージー


我が家の冷凍庫に常備してあるものの一つ

冷凍マンゴー!

そのまま食べたりスムージーにしたり。

今回はバナナ&冷凍マンゴースムージー。

バナナ 1本

冷凍マンゴー 5-6個

牛乳 80cc

 

この組み合わせが大好きです。

手軽にフルーツが取り入れられるスムージー。

一週間に何回かはスムージーを飲んでいます。

 

野菜スムージーはまだほとんど作って無いですが徐々に挑戦してみようと思います。

 

今日も1日が始まりました。

どんな1日にするかは自分の考え次第。

何を考え、何を実践するのか

ただ何となく終わってしまう1日にならないように頑張ります!

1人1人の1日が最高の1日になりますように。

 

 

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ひろこママ

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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!
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