摂理おうちごはん・レシピ

フルーツ大好き!いちごが美味しい〜長崎さちのか〜


今日のフルーツは、

ごうパパが買ってきたいちご

長崎の〝さちのか〟

大きな粒で美味しい〜!

 

フルーツを率先して買ってくるようになった、ごうパパ。

最近は、グレープフルーツ、バナナ、オレンジ、パイナップルなどなど

健康を意識して買ってくるようになりました。

 

野菜とフルーツを積極的にとって

バランス良く食べていけるといいと思います。

 

 

一人一人の体質にあった健康的な食事リズムを見つけていきたいです。

大切な一人一人が、健康に過ごせますように。

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ひろこママ

ひろこママ

新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族が送る日常を記録!!

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