摂理の食卓・レシピ

簡単ワカメサラダ!野菜を食べよう!ごうパパの研究

最近は、野菜や果物を意識して食べるようにしています。

一番、徹底しているのは?ごうパパです。

野菜や果物を沢山食べたほうが良いと気づいてからは、

自らサラダを作ってくれています。

デパ地下で色々なサラダを見てきては研究。

『よし、次はどんなサラダにしようかな。またデパ地下で見てこよう!』

と、やる気がすごいです。

サニーレタスも、新鮮なサニーレタスを選んで頻繁に買ってきます。

スーパーで、美味しそうなみかんを見つけて買ってきます。

 

おかげで、毎日新鮮な果物と野菜を食べることができています。

今回は、サニーレタスにワカメといりごまをのせて完成!

あとは、各自で好きなドレッシングをかけていただきます。

毎日の積み重ね。

良くも悪くも積み重ね。

どうせするなら、良い選択、良い積み重ね。

長く健康に生きる為、良い習慣で積み重ね。

心も、体も、霊魂も。良い積み重ねで毎日元気。

 

 

 

 

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